어깨보호대

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작성자허니버터칩 조회 19회 작성일 2021-08-03 11:23:06 댓글 0

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회전근개 파열 운동치료 물리치료사가 정확히 알려드립니다 | 효과 만점이라는 댓글 많아요

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다.
회전근개 파열 운동치료 영상!
기존 영상을 업그레이드 하였습니다 ㅎㅎ
짧은시간에 좋은 내용으로 깔끔하게 만들려고 하였는데.
이야기 못한것들이 많아서, 더 길어질 뻔 했네요 ㅠㅠ
할말 정말 많은 회전근개 파열 운동치료.
가장 중요한것은 아프지 않게! 운동하기 입니다 ㅎㅎ
회전근개 파열은 어깨 찝힘증후군,
어깨충돌증후군이 원인인 경우가 많아
그것을 메인으로 잡으면서 하였습니다 ㅎㅎ
회전근개 루틴 영상도 올라올 예정이오니
많은 관심 부탁드리겠습니다 ^^


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회전근개 파열 이 운동이면 충분합니다



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잠스트(zamst)어깨보호대 Shoulder-wrap 착용법

일본시그맥스(Nippon Sigmax)가 1993년에 개발한 스포츠용 보호대 브랜드 '잠스트(ZAMST)' 의 어깨 보호대 'Shoulder Wrap'의 착용방법입니다.

제품 구매및 자세한 정보는 나음케어가 운영하는 공식수입원 쇼핑몰
https://spomed.co.kr:59037/shop/shop/item.php?it_id=1315946263 에서 확인 하실 수 있습니다.

[회전근개파열] 헤진 어깨 힘줄 ‘자연 치유’ 안돼... 봉합 수술 피하려면 조기 치료를

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어깨에 힘이 많이 들어갔다면 충분한 스트레칭과 휴식을 취하고, 그 후에도 통증이 나아지지 않는다면 병원을 찾아 적절한 치료를 받아야 한다.

어깨에서 소리가 나면서 통증을 호소하거나, 어깨에 힘이 잘 들어가지 않고, 혼자서 팔을 올리기 어려운 증상이 나타난다면 '회전근개파열'을 의심해야 한다. 회전근개파열은 갑자기 발생하는 게 아니라 조금씩 악화되는데, 완전히 파열된 상태로 병원을 찾았을 때는 수술적 치료가 필요하다.

'헬스조선 질병백과'의 이번 부제는 ‘회전근개파열’. 바른세상병원 정구황 원장이 회전근개파열의 원인과 치료에 관해 설명한다. 어깨인공관절수술, 역견관절치환술 등 수술 종류도 알려준다. 수술 후 재활까지의 기간, 수술 후 통증 정도 등 환자들이 가장 궁금할 만한 내용을 알아본다.

/헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com

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